Blog Post

Bu besinler kansere kalkan oluyor! Soya ürünleri riski azaltıyor, zerdeçal yayılımı önlüyor!
| |

Bu besinler kansere kalkan oluyor! Soya ürünleri riski azaltıyor, zerdeçal yayılımı önlüyor!

Sarımsağın bağışık güçlendirici, koruyucu, kilo kontrolü için kuru baklagillerin, soya ürünlerinin kansere yakalanma oranını düşürdüğüne değinen Klinik Diyetisyen Duygu Özbay, Hint ve Çin tıbbında önemli bir yere sahip olan zerdeçalın içerdiği kurkumin yardımıyla kanserli hücrelerin…

Yılbaşı Sofrasının Cazibesine Kapılmayın!
| |

Yılbaşı Sofrasının Cazibesine Kapılmayın!

Yılbaşı akşamı abartıya kaçılmaması gerektiğini belirten Klinik Diyetisyen Duygu Özbay, aşırı ve sağlıksız beslenmenin hazımsızlıktan kusmaya, reflüden şeker komasına kadar birçok istenmeyen soruna yol açabileceğini söyledi. Medline Adana Hastanesi’nden Klinik Diyetisyen Duygu Özbay, yılbaşı akşamı…

Diyet Motivasyonunuzu Kırmaması Gereken Gerçekler!
|

Diyet Motivasyonunuzu Kırmaması Gereken Gerçekler!

Gerçekten kilo vermek istiyor fakat bir türlü içinizde eyleme geçecek gücü bulamıyorsanız ya da defalarca deneyip yarım bıraktığınız zayıflama deneyimleriniz varsa, sizi yolunuzdan çevirebilecek engellere takılmayın. İşte diyet motivasyonunuza bariyer oluşturan ama aslında kabul edilmesi…

Dijital Çağ ve Sosyal Medya Beslenme Alışkanlıklarımızı Nasıl Etkiliyor?
|

Dijital Çağ ve Sosyal Medya Beslenme Alışkanlıklarımızı Nasıl Etkiliyor?

Gelişen teknoloji ile alışkanlıklarımızın ve hayat tarzımızın da değiştiği inkâr edilemez bir gerçek halini aldı. Giderek hızına yetişemediğimiz bir Dünya’ya doğru ilerlerken teknolojideki hızlı gelişmelerin ve sosyal medya ile insanlar arası etkileşimin maksimuma ulaştığı günümüzde…